Lundi 16 juin 2008
Coucou,

Une nouvelle semaine commence et la montée sur Dame balance annonce le verdict :



Pas un gramme de perdu...............................0

Je comprends rien de rien..............je paie sûrement les excès de la semaine précédente...........

Bref......je ne me prends pas la tête je pars bientôt en vacances et je vais pas compter là -bas mais à mon retour les objectifs vont fuser, moi je vous le dis...............

Sinon bah j'ai encore été acheté 2 maillots de bain c'est les derniers j'arrêtes maintenant.

Pour celles que ça intéresse c'est chez Tat. qui fête ses 60 ans c'est dans le catalogue des promos que vous pouvez visualisez via leur site internet

Allez je vous montre :



et le dernier




Sinon cette semaine je suis chargé de chez chargé donc je ne pourrais pas vous notez toutes les récap en sachant que lundi prochain sera la dernière pesée
Puis  je serais de retour le 14 juillet...........pour la pesée hebdo

A part ça rien de particuliers, je vous souhaite à toutes et tous une super semaine et tenez bon côté points........................comme dh'ab....

Ps : Mister soleil fais pas la tête et reviens tu nous manques beaucoup

A++++++

par Karamel publié dans : A Dame Balance!!!!
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Lundi 9 juin 2008
Coucou la cie,

J'ai plus trop de coms , je sais!!!!!!!!!!!! vous vous lasser de ma perte de motivations et de mes états d'âmes si cela peut vous rassurer moi aussi j'en ai marre..................aller punaise que de laisser aller à la veille de mes trente ans..................non je ne baisse pas les bras.............je repars

Ce matin la balance a été vilaine...........où plutôt c'est moi qui est fait la vilaine..................

Conséquences 79.100kg +0.900g......................(je vous mets la photo ce soir)

Je n'abdique pas, j'arrête mes délires et reprends le chemin de ww à donf.............sinon les dégâts vont s'accentuer..............

Quenéni pas question..............hop hop hop

On fonce maintenant  vers la route de l'imc normal goooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!

La récap:

Matin :

biscuits pt déj 5
1 café+lait 1
6

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Mercredi 4 juin 2008
Bonjour la tribu,

Me revoilà un peu en retard et oui le week end et le début de semaine surchagé , je suis épuisé..............

Côté balance le verdict est mince je vous mets la photo dès que j'ai le temps

ça donne 78.200 kg soit -500g


Mais je vous avoue que j'ai pas compter le week end j'ai fais des travaux chez moi et donc j'ai grignotté.
Sinon le début de semaine chargé niveau boulot............

Bon j'ai aussi pris une grande décision , vous allez dire encore...................

OuaIs en faite ça fait 2 ,3 mois que je me fou une pression d'enfer côté régime du coup j'avance plus.
Grossomodo dans trois semaines je pars en vacances et il est clair que je ne vais pas perdre 10kg d'içi  là..........

Donc mon objectif  final est repousser mais sans pression je me donne jusqu'a fin 2008 pour perdre les 15-20 kg qu'il me reste heuh déjà 10 kg je serais aux anges...........

En attendant je fais gaffe là j'ai deux repas d'affiler..............je reprends vendredi tout pile trois semaines avant les HOLIDAYS.........

Voili, voilà pour les news
par Karamel publié dans : A Dame Balance!!!!
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Lundi 26 mai 2008
Bonjour à toutes et tous ,

Pour mon 200ème article, j'ai une patate ..................on en profite car le soleil.....
se cache......

De retour avec un nouveau challenge qu'on apellera < Dites 33 >

Et oui que le temps passe donc le décompte avant mon départ en vacances  : 33jours.

Objectif  : 75 kg


La pesée de ce matin :



soit +- O

Ouf ..........

Aller la récap:

Matin :

1 café + lait 1
biscuits pt déj 5
6

11h00

1 cappucino 1

Midi:

1 triangle poulet poivrons carrouf 5
1 poire 0
5

Colation:
1 cappucino 1


Reste 9 pts pour ce soir


100 g de chiffonade de dinde 2
100g de pâtes avec 1cc d'huile olive 3
1l&p st morêt 0.5
1 salade de tomate sans sauce
2 fromage blanc 1.5
1 petite banane 1
1 bastogne 1
9


Le compte et bon 22/22

Bises et bonne soirée










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Mercredi 21 mai 2008

Bonjour les fidèles lectrices et lecteurs,

Désolé de cette abscence.......

Je suis partie en sortie vélo  pendant 2 jours en tant que parent accompagnateur alors biensûr j'avais pas de vélo et j'en avais pas fait depuis au moins 10 ans..........

Donc week end à courir dans les mags pour  l'achat de sac de couchage et ce que j'allais porter je me suis m'y un peu la pression en essayant un caleçon dans une boutique de spor..............grrrr dégoûté par cette silhouette diforme................

Du coup bahhh j'ai bouffé des conneries tous le week end on me trouvant nul méga nul........................en dépression quoi..........
pourquoi mon quotidien tourne t'il autour de la bouffe j'en ai marre de cette dépendance je me sens comme droguée..............mais je veux me sevré...............

La sortie c'est bien passée ma fille etait contente que je sois là.........la partie sportive a été éprouvante!!!!!!!!

 et oui des gosses de 10 ans en moyenne vont bien plus vite que moi et assure sur la durée...............une  pente redoutable m'a fait descendre de vélo et prouvé qu'il fallait que je me remettre à bouger car là j'ai eu du mal grave...........je suis rentré pleines de courbatures et avec un de ses mals au derrière je vous dit pas ............................ouille je souffre.........

Sinon bah quand tu fais ce genre de sortie c'est super fatiguant les gosses sont sur-excités ils bougent sans arrêt , la bouffe imposée( pas top le sandwich mayo au thon et j'en passe mais bon il faut se fondre dans la masse pendant 2 jours ) et les sacs des gosses regorgent de cochonneries...........moi qui avait pas trop chargé ma fille .............
Logiquement il fallait ramener juste le pique-nique de midi puisqu'ensuite c'était fournit pas l'organisation.......................donc moi c'est ce que j'ai fais mais les autres parents je crois qui ont pas tous compris le sac était pleins à craquer de chocolats, chips, sodas en tous genre.................oui on les aime nos gosses mais l'équilibre alimentaire dans tous ça ......................

Je fesais la distribution des repas et certains ne prenait rien il préférais attendre de retourner dans leurs tentes pour se remplir le bidon de chips et compagnie...........

Enfin voilà grossomodo.............

J'ai comme même pensé à me peser avant de partir lundi matin



+1.kg......................................................................................................................no comment


ce matin je ressortis tous mes bouquins de régime..............je fouine, je potasse, je réfléchi..................

A bientôt.......




 

par Karamel publié dans : A Dame Balance!!!!
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Lundi 12 mai 2008
Coucou la family virtuelle,

Tout d'abord,

Merci à toutes et tous pour vos coms, ça remet les pendules à l'heure ......

La pesée de ce matin :







Heuhhh -0.300 g.....

Bah bien entendu je prends.........lol

Aujourd'hui je ne vais pas compter , je sors avec ma fille au programme shopping et ciné elle veut aller voir Jackpot..........

Mais demain c'est "The reprise"

Passez une bonne journée ensoleillée.
Bisoooooooooooooooooouuuuuuuuuuuusssssss
par Karamel publié dans : A Dame Balance!!!!
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Lundi 5 mai 2008
Comme promis je suis reparti dès ce matin grâce à vos ondes positives ....................
Merci à Vous

ET cette envie d'y arriver..........et aussi marre de voir les + sur Dame Balance


Soit +0.700gr..........................et c'est pas volé..............

Bon Plan d'attaque :



Bon j'ai repris des mesures histoire de comparer, et de pouvoir le faire encore bientôt

Mes mensurations en début de régime et à ce matin et l'évolution :

Poitrine : 105 en début de régime  et ce matin : 96 soit -9 cm
Taille : 102 en début de régime et ce matin 88 soit -14 cm
Hanche : 127.5 en début de régime et ce matin 118 soit -9.5 cm
Cuisse : 73 en début de régime et ce matin 68 soit -5 cm
Bras : 35 en début de régime et ce matin 32 soit -3 cm

C'est parti défi pour le 02/06 -3kgs.................GOOOOOOOOOOOOOO

Récap du jour :

Matin :



1 café + lait 1
biscuits pt déj 5
6

11h00
1 thé 0

Midi

Sandwich maison
2 tranches de pain de mie complet 3
1 l&p st môret 0.5
3 bât de surimi 1
salade , tomate 0
1 yaourt 0% taill framboise 1
1 pomme golden 0
5.5

Collation : 

Prévu 
1 cappucino 1
1 barre de céréales choco poire 1.5
2.5

Reste pour ce soir : 8
Salade de concombre, tomate0
sauce bridel.....2çàs 0.5
Allumettes de poulet 2
100 g de pâtes 2


2 fromage blanc 0% 1.5
1 patite banane coupé dedans 1
et une bastogne emiettée 1

Hummmmmmmmmm trop bon

Allez le compte est bon 22/22






 







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Lundi 28 avril 2008
Hello la compagnie,

Comme vous le savez la semaine passée a été dificille et donc ww a été mit de côté........
Une semaine où les légumes ont été rares ainsi que les fruits.
J'ai fait une crise de boulimie sur des cacahouètes et je sais plus combien j'ai avalé de glaces...........
Je dis avalé car je ne savourais pas, je me remplissais pour combler ma solitude....
Mais bon ça risque d'arriver encore en général quant c'est le week end je gère mais là toute une semaine c'est pas simple, mais bon il faut que je fasse avec et que je profites de ce temps libre pour m'occuper de moi comme dit  si bien ma cop'ss.

Bon aujourd'hui c'est Lundi et il faut monter sur Dame Balance et alors?????


+1.400kg  si, si vous lisez bien

Mais j'ai une révélation à vous faire !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
quand je mange n'importe comment je me sens + fatigué + ballonné -de pêche enfin bref ça ne me réussit pas et puis j'ai encore du chemin et il faut que j'arrive a atteindre mon objectif mais si je déborde un peu sur le timming mais il faut que j'y arrive enfin on va toutes y arriver n'est ce pas ?

Allez c'est reparti à 22 pts

Ce matin :

Au lever un grand verre d'eau fraîche idéal pour booster le transit

Puis

1 café+lait 1
biscuits pt déj 5
6

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Lundi 21 avril 2008
Coucou la tribu après ma semaine de reprise hhhheeeeeeeeuuuuuhhhh sauf à partir de vendredi j'ai pas trop compter et anniversaire en prime..............

Dame balance annonce le verdict :



-0.600gr donc je suis ravie....................

C'est  parti pour un challenge nous sommes le 21/04 dans 2 mois c'est l'été objectif changer de dizaine.............j'y crois et vous?
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Lundi 14 avril 2008
Hello les netteuses et netteurs..................
Oui je sais j'invente des mots lol


Comme on est lundi, alors je suis passé sur Dame balance


Bon c'est pas la perte du siècle -0.300g mais il y a une explication
J'ai commencé ma semaine à 22 pts et jeudi j'ai rattraper en consommant 23 pts +1 de lundi à jeudi
et ce week end je me suis lâché...............mais bon tous ça c'est fini
Là j'ai la niac et je suis reparti à donfffffffffffffff

Allez la récap :

Matin :

1 café+lait 1
biscuits pt déj 5
6

11h00

1 cappucino 1

Midi
sandwich maison
2 tranches de pain de mie complet 3
1 l&p 0.5
60 gr de blanc de poulet grillé finesse 1
salade, tomate 0
1 yaourt pruneau ww 1
5.5

16h00
1 cappucino 1
1 barre de céréales amandes, noisettes Lid. 2
3

Diner :

lentilles, carottes 2
2 càs de crème 3% 0.5
2 saucisse de volaille sel réduit 2
1 fromage blanc 0% 1
1 bastogne emietté dedans avec du sucre vanillé en édulcorant 1
1 poire 0
6.5

Total de la journée 22/22

A + la  web family








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  • : Le blog de Karamel
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  • : Régime WW sante
  • : Alors voilà, j'ai décidé de me reconcillier avec moi -même et pour cela faut t-il déjà s'aimer avec +30kgs au compteur c'est pas simple....J'ai 29 ans + que 10 mois avant mes 30ans...objectif : grâce au régime ww perdre ses excédants de bagages adipeux.......et commencer une nouvelle décénie avec ce chalenge accompli .............alors rappel du slogan "oustleskgs"
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