Bonjour les fidèles lectrices et lecteurs,
Désolé de cette abscence.......
Je suis partie en sortie vélo pendant 2 jours en tant que parent accompagnateur alors biensûr j'avais pas de vélo et j'en avais pas fait depuis au moins 10 ans..........
Donc week end à courir dans les mags pour l'achat de sac de couchage et ce que j'allais porter je me suis m'y un peu la pression en essayant un caleçon dans une boutique de
sport ..............grrrr dégoûté par cette silhouette diforme................
Du coup bahhh j'ai bouffé des conneries tous le week end on me trouvant nul méga nul........................en dépression quoi..........
pourquoi mon quotidien tourne t'il autour de la bouffe j'en ai marre de cette dépendance je me sens comme droguée..............mais je veux me sevré...............
La sortie c'est bien passée ma fille etait contente que je sois là.........la partie sportive a été éprouvante!!!!!!!!
et oui des gosses de 10 ans en moyenne vont bien plus vite que moi et assure sur la durée...............une pente redoutable m'a fait descendre de vélo et prouvé qu'il fallait que je
me remettre à bouger car là j'ai eu du mal grave...........je suis rentré pleines de courbatures et avec un de ses mals au derrière je vous dit pas ............................ouille je
souffre.........
Sinon bah quand tu fais ce genre de sortie c'est super fatiguant les gosses sont sur-excités ils bougent sans arrêt , la bouffe imposée( pas top le sandwich mayo au thon et j'en passe mais
bon il faut se fondre dans la masse pendant 2 jours ) et les sacs des gosses regorgent de cochonneries...........moi qui avait pas trop chargé ma fille .............
Logiquement il fallait ramener juste le pique-nique de midi puisqu'ensuite c'était fournit pas l'organisation.......................donc moi c'est ce que j'ai fais mais les autres parents je
crois qui ont pas tous compris le sac était pleins à craquer de chocolats, chips, sodas en tous genre.................oui on les aime nos gosses mais l'équilibre alimentaire dans
tous ça ......................
Je fesais la distribution des repas et certains ne prenait rien il préférais attendre de retourner dans leurs tentes pour se remplir le bidon de chips et compagnie...........
Enfin voilà grossomodo.............
J'ai comme même pensé à me peser avant de partir lundi matin

+1.kg......................................................................................................................no comment
ce matin je ressortis tous mes bouquins de régime..............je fouine, je potasse, je réfléchi..................
A bientôt.......
par Karamel
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Comme promis je suis reparti dès ce matin grâce à vos ondes positives ....................
Merci à Vous
ET cette envie d'y arriver..........et aussi marre de voir les + sur Dame Balance
Soit +0.700gr..........................et c'est pas volé..............
Bon Plan d'attaque :
Bon j'ai repris des mesures histoire de comparer, et de pouvoir le faire encore bientôt
Mes mensurations en début de régime et à ce matin et l'évolution :
Poitrine : 105 en début de régime et ce matin : 96 soit -9 cm
Taille : 102 en début de régime et ce matin 88 soit -14 cm
Hanche : 127.5 en début de régime et ce matin 118 soit -9.5 cm
Cuisse : 73 en début de régime et ce matin 68 soit -5 cm
Bras : 35 en début de régime et ce matin 32 soit -3 cm
C'est parti défi pour le 02/06 -3kgs.................GOOOOOOOOOOOOOO
Récap du jour :
Matin :
1 café + lait 1
biscuits pt déj 5
6
11h00
1 thé 0
Midi
Sandwich maison
2 tranches de pain de mie complet 3
1 l&p st môret 0.5
3 bât de surimi 1
salade , tomate 0
1 yaourt 0% taill framboise 1
1 pomme golden 0
5.5
Collation :
Prévu
1 cappucino 1
1 barre de céréales choco poire 1.5
2.5
Reste pour ce soir : 8
Salade de concombre, tomate0
sauce bridel.....2çàs 0.5
Allumettes de poulet 2
100 g de pâtes 2
2 fromage blanc 0% 1.5
1 patite banane coupé dedans 1
et une bastogne emiettée 1
Hummmmmmmmmm trop bon
Allez le compte est bon 22/22
par Karamel
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