Le 1 er Mai.....

Que du bonheur ....................

Alors que je vous explique depuis que je suis monté sur la balance lundi je déprime un peu............
Je pars en vacances dans 2 mois grossomodo et je ne me trouve pas présentable.....pour flâner au bord de la piscine....

Alors je me suis dis que j'allais aller m'acheter un bouquin (peut-être pour agrandir ma collection je l'ai ai quasi tous) pour faire un régime un peu plus speed.......

Alors oui ça à lair de respecter son titre mais c'est tendu à faire!!!!!!!!!!
et je pense que cela ne peut que me desservir étant donné que c'est par étapes que l'on réintègre les féculents et donc très frustrant........j'ai survoler les grand chapitres et l'ai mis dans la bibli avec les autres.........
Ca me rappelle mes débuts où j'avais que 5 kg à perdre et que j'ai fais ce genre de régime qui m'a fait suite aux frustrations aller jusqu'a + 40kg
grossomodo niveau temps on maigrit certes plus vite mais je pense que c'est plus chiant à faire .............et je pèse mes mots mais cela peut bien entendu correspondre à d'autres personnes avec des objectifs bien précis 

Donc je me suis pris une claque et je me suis reveillé dans ma ptite tête
ww c'est le régime idéal.............je n'ai plus de doute alors oui c'est clair je vais pas perdre 10kg d'içi aux vacances mais je perdrais en douceur et dans la bonne humeur

Ce matin :

1 café+lait 1
biscuits pt déj 5
6