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  • : Le blog de Karamel
  • oustleskgs
  • : Régime WW Santé
  • : Alors voilà, j'ai décidé de me reconcillier avec moi -même et pour cela faut t-il déjà s'aimer avec +30kgs au compteur c'est pas simple....J'ai 29 ans + que 10 mois avant mes 30ans...objectif : grâce au régime ww perdre ses excédants de bagages adipeux.......et commencer une nouvelle décénie avec ce chalenge accompli .............alors rappel du slogan "oustleskgs"
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  • : 10/09/2007

 

Objectif et pesées

Départ le Jeudi 13 sept 07
Obésité Moderé : imc 33.6
le 13/09/07 :90.500kg  /  +-0
le 20/09/07 :88.500kg / -2.000kg
le 27/09/07 :86.900kg / -1.600kg
le 04/10/07 : 85.900kg /-1.000kg
le 11/10/07 : 85.000kg / -0.900g
1er objectif ok le 11/10/07 -5.500kg
le 18/10/07 : 86.800kg / +1.800kg
Objectif - 5 kg
le 25/10/07 :85.200kg/ -1.400kg
le 01/11/07 :84.700kg/ -0.500g
Nouvelle pesée le lundi
le 05/11/07 : 86.300kg/ +1.600kg
le 12/11/07 : 84.600kg/ -1.700kg
le 19/11/07 : 84.300kg/-0.300g
le 26/11/07 : 83.200kg/-1.100kg
le 03/12/07 : 82.800kg/ -0.400g
le 10/12/07 : 82.200kg/ -0.600g
le 17/12/07 : 81.200kg/ -1.000kg
le 24/12/07 : 80.100kg/ -1.100kg
le 31/12/07 : 82.600kg/ +2.500kg
Objectif :-10kg (80.500kg)
Passage en surpoids Imc : 29.9
Objectif changer de dizaine
 
Année 2008 et grand challenge
Grand départ le 07/01/08

 le 07/01/08 : 83.300 kg
le 14/01/08 : 80.800kg/-2.500kg
le 21/01/08 : 80.600kg/-0.200g
le 28/01/08 : 79.800kg/-.800g
ok objectif : voir le Mr 7

 le 04/02/08 :79.400kg/-0.400g
le 11/02/08 :79.100kg/-0.300g
le 18/02/08 :78.400kg/-0.700g
le 25/02/08 :78.600kg/+0.200g

le 03/03/08 :78.100kg/-0.500g
Je passe mon capital pts à 23/j
le 10/03/08 :77.200kg/-0.900g
le 17/03/08 :77.400kg/+0.200g
le 24/03/08 :77.700KG/+0.300g
le 31/03/08 :77.200kg/-0.500g

 le 07/04/08 :76.800kg/-0.400g
le 14/04/08 :76.500kg/-0.300g
le 21/04/08 :75.900kg/-0.600g
le 28/04/08 :77.300kg/+1.300kg

le 05/05/08 :78.000kg/+0.700g
le 12/05/08 :77.700kg/ -0.300g
le 19/05/08 :78.700kg/ +1.000kg
le 26/05/08 :78.700kg/+-0


 le 02/06/08 :78.200kg/ -0.500g
le 09/06/08 :79.100kg/+0.900g
le 16/06/08 :79.100kg/+-0

Vacances

Reprise WW 24 pts /jour

le 25/07/08 : 83.800kg
le 01/08/08 :
le 08/08/08 :
le 15/08/08 :
le 18/08/08 :
le 22/08/08 :
le 29/08/08 :

objectif revoir le 7

le 05/09/08 :
le 12/09/08 :
le 19/09/08 :
le 26/09/08 :

le 03/10/08 :
le 10/10/08 :
le 17/10/08 :
le 24/10/08 :
le 31/10/08 :

objectif 75 kg

le 07/11/08 :
le 14/11/08 :
le 21/11/08 :
le 28/11/08 :

le 05/12/08 :
le 12/12/08 :
le 19/12/08 :
le 26/12/08 :

Objectif voir le 6

 le 02/01/09:
Passage poids santé Imc 24.9

 Objectif : -30kg
et la stabilisation
Allez on y croit et on fonce

 

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Vendredi 25 juillet 2008

Nouveau challenge, nouveau blog

Coucou la compagnie,

Bon vous savez quoi j'ai une bonne nouvelle, je suis hyper motivé et pour ne pas ressasser j'ai un nouveau blog
A+

http://objectifperdredupoids.over-blog.com/

Par Karamel
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Jeudi 24 juillet 2008

Gros n'importe quoi......

Bonjour les friends,

Me voilà en train d'écrire à nouveau

Ma journée m'a bien stressée......

Tout d'abord je me suis levée pour aller au boulot et lorsque j'ai voulue choisir des fringues eh benh première claque de la journée.........plus de jeans qui se ferment et les hauts me boudinent comme un saussisson........1/2 heure pour trouver une tenue camouflage.................grrr la galère heureusement que le beau temps est là lui.......

Sinon en ce moment, ma fille est chez son père alors je m'ennui et passe mes soirées à me gaver..................je ne comprends pas ce qui se passe dans ma tête...........c'est le gros n'importe quoi...............

Au bureau et dans la voiture assise j'aperçois un nouveau bourrelet qui vient de s'installer tranquillos et en plus pas discret quoi........... alors bon c'est pas le top forme......

Mais heureusement que vous êtes là pour me soutenir et m'encourager à continuer le parcours vers le chemin de la minceur, je vous remercie du fond du coeur de votre aide et vous fais pleins de gros bisous....................Merci mille fois........

Alors voilà je comptais reprendre lundi qui vient et puis bah non je reprends demain un vendredi bah oui pourquoi pas (vous me direz le + vite sera le mieux) oui car je gonfle au fil des heures(glouglou)

Donc demain :

je monte sur la balance
je détermine mon nombre de points
je me fixe des objectifs
je crois en moi
je suis determinée
je regarde devant
et je tiens mon quota points
je prends mes mensurations
et c'est parti mon kiki

Vous aurez le droit commme avant à la récap du jour en photo

d'içi demain je vous souhaite une agréable soirée...................

Et c'est qui les futures sirènes , hein?

c'est nous biensûr

ciao
Par Karamel
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Lundi 21 juillet 2008

Ca va pas.....

Bonjour tous le monde,

Ce matin, je suis montée sur Dame Balance et c'est plus catastrophique que je pensais......en faite su je savais mais je pensais qu'il allait sûrement se produire un miracle dans la nuit(.....on a le droit de rêver maisla réalité elle fait mal........aie)

Mais bon j'ai mangé,abusé, limite gavage mais pourquoi est ce que ma vie tourne autour de la bouffe.....?????

Vu l'importance de la reprise je vais faire le point dans ma tête et élaborer la stratégie idéale pour enfin sortir de ce gouffre alimentaire........

Faire des régimes c'est bien , mais maintenir son poids c'est mieux...............

La balance dévoile ce matin le chiffre 83.800kg soit
+ 4.7kg...................................truc de oufffffffffffffffffffff

Je mettais pourtant promis que je serais en poids de forme pour mes trentes ans............et en faite bah c'est loin d'être le cas......
Le morale n'est pas là et vous ne savez pas le pire ce midi comme pour me punir où je ne sais quoi qui m'est passer par la tête ?????????..........je suis allée manger dans une crèperie..........un gros gavage, je suis sortie j'avais même du mal à marcher...........enfin c'est pas le top forme............j'ai les nerfs là !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
alors au lieu de vous inonder de mes ondes négatives.........je vous laisse le temps de me calmer............

 
Par Karamel
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Lundi 14 juillet 2008

Me revoilà...........

Coucou les amies, s,

Me voilà de retour après un petit séjour de 15 jours en Egypte...........
Tous c'est super bien passé juste une petite remarque "la chaleur..........45° en moyenne...........épuisante

Bon pour les fidèles,s, je vais vous mettre quelques photos , je n'étais pas une sirène mais je ne déséspère pas.....là je n'avais pas besoin de bouée c'est sûr...

Grande reprise ww dès lundi prochain car là ......j'ai rien dans mon frigo et puis j'ose pas trop monter sur la balance je sens que j'ai bien repris...............on verra ça Lundi 21 Juillet..........


ça c'est le dessert vous me comprenez maintenant.......



Sinon.......



Ma princesse et la mamoune.....





Ma poupée.....



Voiçi le gâteau de mes trentes ans trouvé dans le frigo de ma chambre d'hôtel, sympa comme geste.........








Ma star à moi

Et pour finir un aperçu maillot
pas monokini mais surkini lol

 

Ps : je les enlève rapidos..............

A+ Pour le rapport quotidien  et le grosse reprise ww avec mensurations pésée et objectifs...................ect......

A+ la compagnie et bonnes vacances pour celles et ceux qui partent..........

Par Karamel
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